サーフィン初心者がテイクオフして横に走るための「40-40-20の法則」
うねりからラクに乗る重要なコツ！
テイクオフから失速しない秘訣は板を出しながら立つこと
上級者がなぜ乗れて、初心者は乗れないか？メカニズムからしって乗れない理由をなくそう
初心者サーファーでも簡単に波に押し出されるテイクオフのメカニズム
初心者サーファーが厚いパワーのない波でも簡単に乗れる秘訣
テイクオフが遅れてしまう方や立っても走れないという方へ。原因を解説します。
もっといっぱい乗るために【波の追い方】を見直してみよう
波に置いていかれて乗れない方は必見！うねりから乗るための重要なコツ！
テイクオフを練習する前に正しいイメージをインストールしよう！
