サーフィン初心者がテイクオフして横に走るための「40-40-20の法則」
パドリングで旋回する方法！陸・水中からの見本映像でイメージ
うねりからラクに乗る重要なコツ！
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波を追いかける前に初心者サーファーが絶対知っておくべき ルールとNG行動
テイクオフから失速しない秘訣は板を出しながら立つこと
上級者がなぜ乗れて、初心者は乗れないか？メカニズムからしって乗れない理由をなくそう
初心者サーファーでも簡単に波に押し出されるテイクオフのメカニズム
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